丸山市場整体院では、丁寧な施術を心掛けており、入室から退室まで、およそ2時間を目安にしています。
お急ぎの方は、ご予約の際にお申し付けください。
施術料金
初回の方は、初診料として1,000円(税込)をいただいております。
メニュー | 施術時間 | 料金(税込) |
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一般整体 | 60分 | 4,000円 |
通常のコースです。症状があらわれている部位を中心に、全身の筋肉をほぐしながら歪みを矯正していきます。 | ||
部分整体 | 30分 | 2,500円 |
時間がない方向けのクイックコースです。症状があらわれている部位の筋肉をほぐしながら矯正していきます。 | ||
出張整体 | 60分 | 5,000円 + 交通費 |
整体に通う時間がない方、出歩くのが困難な方を対象にした出張整体です。ご自宅・ホテル・施設などにお伺いします。 |
※施術時間にカウンセリング時間は含まれておりません。入室から退室までは、施術時間の2倍を目安としてください。時間が限られているという方は、ご予約時にお申し付けください。
施術の流れ
1) ご予約をお願いします
当院は完全予約制です。出張整体で不在の時もあるため、必ずご予約をお願いいたします。お身体のことですので、当日のご予約でも構いません。
TEL. 045-761-0331
- 施術前のポイント
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- 当日はゆったりとした服装でお越しください。また、当院には着替えもご用意しております。無料でご利用いただけますので、お気軽にお申し付けください。
- 施術前の飲酒はお止めください。
- 食事は、施術の2時間前までには済ませるようにしてください。
2) お話をお伺いします
ご来院いただき、まずはお話をお伺いします。普段の生活習慣、姿勢、昔の怪我や病歴などについて、差し支えない範囲でお話ください。
3) 動作テストをします
症状が現れる部位を中心に、いくつかの動作テストを行っていただきます。動作を行った際に痛みが現れる箇所をお伺いして、症状の原因を探ります。
4) 施術をします
当院では、凝り固まった身体をほぐし、歪みを正すことで症状を改善させていきます。
痛みが出るくらい強く揉むことはありません。
痛みが出る=効果があると勘違いされている方もいらっしゃいますが、強く揉むことで、あとでもみ返しがくる可能性があります。
「気持ち良い」「イタ気持ち良い」くらいがちょうど良い加減です。
力加減には細心の注意を払っておりますが、痛みを感じる程度は人それぞれです。
もし痛みや違和感を感じたら、すぐにお申し付けください。
施術は、ピッタリ60分かけて行います。
もし時間がないという方には、30分のクイックコースもございます。
5) 症状改善の確認を行います
施術後は、再度動作テストを行っていただき、施術前との違いを体感していただきます。施術効果を分かりやすく感じることで、健康への意識を高めていただけます。
6) メンテナンスにお越しください
その場で効果を実感すると、「もう大丈夫」となりがちですが、今までと同じ生活習慣を続けていれば、いずれ症状は再発します。そうならないためにも、定期的に身体をケアしましょう。日常生活でのアドバイスもさせていただきますので、毎日のセルフケアも心掛けましょう。
- 施術後のポイント
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- 施術後、約2時間は入浴を避けてください。施術により血行が良くなっていますので、のぼせやすくなります。70歳以上の方は、当日中の入浴は控えた方が無難です。
- 施術当日の飲酒は控えましょう。血行が良くなっている分、アルコールが回りやすくなっています。